Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
56 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 114.70g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Пекарь-М Заварное Кольцо с Творожным Кремом, Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, Bombbar Muesli Батончик Мультизлаковый Фундук. Lunch: Power Pro Cube Zero , Волков Суп Сырный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Скумбрия, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|