Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 72.24g | Carbs: 107.81g.
Breakfast: Craft Project Арахисовая Паста Фитнес, Boombar Печенье Клубника, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Bionova Гранола Ягодная, Кофе, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Grand di Pasta Макароны Campanelle, Бухта Изобилия Креветки Вареные. Dinner: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|