Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
102.6 kg
Lost so far: 53.1 kg.
Still to go: 102.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
610 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 34.57g | Carbs: 66.69g.
Breakfast: Шампиньоны, Вастэко Топленое Масло Гхи, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе, Ларец Сыр Легкий, Огурец (без Кожуры), Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Банан, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Dinner: Ларец Сыр Легкий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meetjasmine's Weight History
|