1000 är nog lite lågt om du tränar. Då känns 1600 bättre. Kroppen behöver ju ett visst antal grundkalorier och käkar man för lite så är ju risken att du får för lite näring. Ät frukost lunch och middag och två mellanmål och räkna inte bort träningskalorierna från intaget. Kämpa på så kommer platån att lossna. Du kommer fixa det här bara du håller i och håller ut.