Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 75.34g | Carbs: 154.38g.
Breakfast: За Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, RIOBA Молоко 0,5%, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо Куриное, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Lunch: Груша, De Cecco Оливковое Масло, Hortex Овощи для Жарки, Vici Рыбные Палочки. Dinner: RIOBA Молоко 0,5%, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Нежинская Творог Обезжиренный, Ежевика. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, За Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, Ларец Сыр Легкий. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|