Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
86 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1862 kcal
|
Fat: 104.83g | Prot: 87.36g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Чеснок, Махеев Майонез, Свекла Вареная, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бекон Индейки, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Груша, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|