eli04n's Journal, 08 Nov 20

Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
55 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 November 2020:
2451 kcal Fat: 111.92g | Prot: 59.88g | Carbs: 313.76g.   Breakfast: Harry's Extra Moelleux Complet (35g), LU Lulu l'ourson Chocolat, Carrefour Tuiles aux Amandes, Lotus Gaufres de Liège au Chocolat. Lunch: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Dinner: LU Napolitain l'original, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Bjorg Galettes de Riz Complet, Auchan Clémentine, Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Pommes Granny-Smith , Pommes (sans Peau), Lutti Arlequin sans Sucres. more...
1346 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
steady weight

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