Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1962 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 66.58g | Carbs: 246.56g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Crownfield Flocons d'avoine Complets, Pamplemousse. Lunch: Oranges, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile de Lin, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Salade Verte, Chêne d'Argent Râpé aux 3 Fromages, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Butternut, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oignons Rouges, Ail, Carottes, Huile d'Olive, Oeuf. Dinner: Grany Barre de Céréales Chocolat , Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Pain aux Céréales, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile de Lin, Chêne d'Argent Râpé aux 3 Fromages, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Butternut, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oignons Rouges, Ail, Carottes, Huile d'Olive, Oeuf. Snacks/Other: Miel, Crownfield Flocons d'avoine Complets, Envia Fromage Blanc 0%, Oranges. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etnosrats's Weight History
|