Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
71 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 86.82g | Carbs: 19.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый. Lunch: Скумбрия Запеченная, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|