Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
997 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 83.70g | Carbs: 62.79g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Snacks/Other: Chikalab Blodie Buttercream @K, Простоквашино Творог 5%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|