Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 72.19g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Горчица, Хрен, Fazer Хлеб Цельнозерновой, Окей Холодец из Индейки. Dinner: Блинчики с Мясом, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|