Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 151.99g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Лукашинские Варенье Черничное , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Избенка Молоко 2,5%, Paul Круассан Классический. Lunch: ВкусВилл Огурцы Маринованные, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Куриные Грудки (Запеченые), Королек, Магнит Яблоко. Dinner: Избенка Молоко 2,5%, Мандарины, Ашан Айва, Сибас, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Twix Mini, Lay's Чипсы с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|