Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
2124 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 99.93g | Carbs: 284.16g.
Breakfast: Тыква, Магнит Банан. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Отварной, Магнит Хурма. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Halls Леденцы, Сухари. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Шашлык из Свинины, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|