Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1124 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 59.78g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: Омичка Сладкий Плавленный Сыр, Избенка Вафельная Трубочка, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречневый Суп, Хлеб Черный. Dinner: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Запеченная или Жаренная Рыба, Говяжьи Фрикадельки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияЛев's Weight History
|