Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 64.40g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет без Масла, Global Village Икра Баклажанная, Оливковое Масло, Рубец, Макароны Отварные, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Landers Сыр Легкий 30%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|