Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 95.88g | Prot: 86.12g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Томатный Соус, Ясная Поляна Крекер Кураж, Сахар, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Сыр Российский, Майонез, Папа Может Сосиски, Коркунов Конфета, Финик, Чай с Молоком, Карусель Печенье Ракушки с Творогом. Dinner: Когда Я Вырасту Чай, Мясо по-Французски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|