|
Перебрала каллории вечером
|
66.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 138.44g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Chikabar Протеиновый Батончик с Белым Шоколадом и Печенье Орео, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кетус Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Лаваш Лош. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ашан Киви, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|