Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1177 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 97.04g | Carbs: 75.81g.
Breakfast: Просто Повидло Яблочное, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеканка. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной, Суп с Фрикадельками. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Форель. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaegorova23089's Weight History
|