Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 39.38g | Carbs: 202.05g.
Breakfast: Nuts Food Ядро Кедрового Ореха, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир "Воздушный Поцелуй" с Вишней, Зеленый Чай, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Мёд, Кофе, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Dinner: Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, #Лаваш Шаурма. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|