Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
69 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
536 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 16.71g | Carbs: 78.87g.
Breakfast: Чай с Молоком, Яичница с Помидорами, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Дело Вкуса Морс из Клюквы, Дело Вкуса Морс из Клюквы. Dinner: Сыр Российский, Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Дело Вкуса Морс из Клюквы. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|