Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
458 kcal
|
Fat: 19.55g | Prot: 39.57g | Carbs: 31.01g.
Breakfast: Fishka Горбуша, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Ашан Гранат, Орехи Кешью, Fishka Горбуша, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|