|
Легкая низ
15-20*4*6
|
50 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 106.99g | Carbs: 212.23g.
Breakfast: Яйцо, Хлеб Дарницкий, Кофе. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный, Вологодское Льняное Масло, Мистраль Рис Красный, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Хлеб Дарницкий, Мистраль Рис Красный, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Вологодское Льняное Масло . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|