Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
53 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 45.56g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке, Шарлотка ПП, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Пастрома Птицы, Блины на Молоке, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|