Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 108.78g | Carbs: 57.82g.
Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Пискаревский Творог 5%, Кофе с Молоком. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Призма Овощное Рагу , Окей Дорадо. more...
|
Losing 35.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Альма's Weight History
|