Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1754 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 124.27g | Carbs: 187.13g.
Breakfast: Помидоры Черри, буррата, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Черника, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, ВкусВилл Салатный Микс Грюн, VPLab Nutrition Протеин, Булгур, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Dinner: Омлет белковый с зелёной фасолью. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Избенка Йогурт Греческий 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|