Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 37.05g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Банан, Лента Салат Киноа с Овощами, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Other: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|