Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
3110 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 112.38g | Carbs: 498.88g.
Breakfast: Папа Джонс Пицца с Курицей, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Токио Сити Васаби, Много Лосося Просто Тунец, Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем. Lunch: NAR Гранатовый Сок. Dinner: Mikado Халапеньо, Натахтари Лимонад Лимон, Старые Традиции Дюшес, Золотой Петушок Лазанья Мясная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|