Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
50 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1826 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 89.95g | Carbs: 228.21g.
Breakfast: Cream Art Миндальное Молоко, Иван-Поле Соус Томатный , Иван-Поле Соус "Сырный", ВкусВилл Авокадо Хаас, Индилайт Азу из Индейки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окское Яичный Белок, с.Пудовъ Рисовая Мука. Lunch: Булочки с Яблоком(Мои). Dinner: ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Заливной Пирог. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|