Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
38.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
572 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 44.69g | Carbs: 8.47g.
Breakfast: Fit&Sweet Глазированные Шоколадные Творожные Сырки. Lunch: Green Ray Горошек Консервированный, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Green Ray Горошек Консервированный. Snacks/Other: Можно?Нужно! Брауни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nytka1402's Weight History
|