Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
804 kcal
|
Fat: 19.23g | Prot: 24.62g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Lunch: Рис Отварной. Dinner: Майонез, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|