Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 42.96g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Молоко 3,2%, Рис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|