Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 108.78g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Фейхуёвое варенье, Панкейки толстые. Lunch: Икра Щуки, Салат из помидоров и огурцов. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, Салат «Легкий», Куриные оладьи с луком и морковью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|