Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
872 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 99.94g | Carbs: 64.43g.
Breakfast: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Морковь, Лечо, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lunch: Картофель Отварной, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|