Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
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48.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2020:
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1201 kcal
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Fat: 24.95g | Prot: 63.08g | Carbs: 190.09g.
Breakfast: Malo Yaourt Nature 0%, Baccara Coupelle Framboises Entières, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Grenade, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Raisins, Fage Yaourt Égoutté 0% Recette Grecque, Raisin Noir, Clémentines, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady. Lunch: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Carte D'Or Glace Vanille, Auchan Pamplemousse Chinois, Mcennedy Cornichons en Tranches Aigres Doux, Chou-Fleur, Échalotes, Sucrine, Avocat, Noix, Céleri, Potimarron, Tomates Cerises, Carte d'or Sorbet Citron , Gelatelli Selection Sorbet Framboise, Thiriet Sorbet Cassis . Dinner: Carrefour Cornichons en Tranches Aigre Doux, Fage Total 0%, Pamplemousse, Auchan Pamplemousse Chinois, Échalotes, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Tomates Cerises, Potimarron, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant 0% à la Vanille, Noix, Céleri, Sucrine, Chou-Fleur, Clémentines, Pineapples Ananas Frais, Avocat, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé. Snacks/Other: Monoprix Gourmet Brookie. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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