Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
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48.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2020:
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1194 kcal
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Fat: 26.19g | Prot: 66.21g | Carbs: 183.13g.
Breakfast: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Baccara Coupelle Framboises Entières, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Raisins, Fage Yaourt Égoutté 0% Recette Grecque, Raisin Noir, Pommes Pink Lady, Pineapples Ananas Frais, Clémentines, Carrefour Yaourt Nature 0%. Lunch: Melon, Carottes, Choux Blanc, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Mcennedy Cornichons en Tranches Aigres Doux, Chou-Fleur, Échalotes, Pamplemousse, Sucrine, Céleri, Potimarron, Noix, Avocat, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Taillefine Fromage Blanc 0% Fraise. Dinner: Noix, Carottes, Melon, Pineapples Ananas Frais, Alpro Nature à la Noix de Coco , Clémentines, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant 0% à la Vanille, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Choux Blanc, Cora Crevettes Décortiquées Cuites, Potimarron, Sucrine, Tomates Cerises, Céleri, Avocat, Carrefour Cornichons en Tranches Aigre Doux, Échalotes, Chou-Fleur. Snacks/Other: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Monoprix Gourmet Brookie. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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