Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 71.18g | Carbs: 99.87g.
Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Mlekara Sabac Каймак 70%, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Prisma Филе Трески на Пару. Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Chikalab Blodie Buttercream @K, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|