Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
2001 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 63.08g | Carbs: 263.60g.
Breakfast: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Ingman Creamy Cookies & Cream, Pulla, Kahvi, Saarioinen Mausteinen Porkkana-Kurpitsakeitto. Dinner: Kurkku, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Porkkanat, Kiinankaali, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Porsaan Sisäpaisti, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Pirjon Pakari Riivi-Ruis. Snacks/Other: Annas Pipari, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|