Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1724 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 145.94g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Dinner: Авида Творог 0,5%. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|