Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
112.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 119.21g | Prot: 48.87g | Carbs: 118.99g.
Breakfast: Рот Фронт Eco Botanica, Чай с Сахаром, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Талицкие Молочные Фермы Деревенские Сливки из Талицы, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey88shark's Weight History
|