Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
778 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 82.08g | Carbs: 20.38g.
Breakfast: Городецкий Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Растительное Масло, Fish House Креветки Королевские. Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|