Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
51 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 88.09g | Carbs: 178.01g.
Breakfast: Кофе, Виноград, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Dinner: Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Щука Жареная, Яйцо Куриное, Магнит Слива. Snacks/Other: Магнит Слива, Варенье из Смородины, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, KFD Nutrition Казеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|