Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 100.37g | Prot: 70.69g | Carbs: 113.22g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Новый День Молоко 2,5%, Nut Story Паста Арахис, Хлеб Французский или Венский, Сыр Мастер Российский. Dinner: Чао "Дубномолоко" Сыр Пошехонский, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Котлеты из Говядины, Яйцо, Челны Хлеб Баурсак. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|