Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 70.51g | Carbs: 255.23g.
Breakfast: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Мёд, Малиновое Варенье, Каша Рисовая на Молоке, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес , Карат Violette Cream Cheese, Тыква, Молодая Морковь, Перекресток Грейпфрут Красный. Lunch: Варенье Черничное, Помидоры, Морковь, Тестов Тесто для Пельменей , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Каша Рисовая на Молоке, Скумбрия. Dinner: Апельсин, Суши WOK Калифорния с Кунжутом, Coca-Cola Кола, Сушкоф Ролл с Водорослями Чукка, Роллы Филадельфия, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Хурма, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|