Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 83.37g | Carbs: 105.58g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Мягкий Адыгейский , Ашан Грецкий Орех Очищенный, BIG WHEY Протеин. Lunch: Подлива, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Рис Вареный. Dinner: Селедка под Шубой, Мэри Пирожное Птичье Молоко, Dr. Oetker Пицца с Креветками, BIG WHEY Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|