Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1227 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 93.53g | Carbs: 103.48g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо , Творог (Обезжиренный). Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Айскейк Мороженое Соленая Карамель, Белый Хлеб, Окей Лосось Атлантический, Умалат Сыр Сулугуни, Цветная Капуста. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Barilla Макароны, Тушеная капуста. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|