Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 72.40g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Чай с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Легион Кекс с Изюмом, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Южуралкондитер Конфеты Буратино, Сухари, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения, Магнит Сыр Голландский 45%, Таврия Колбаса Молочная, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Магнит Сыр Голландский 45%, Легион Кекс с Изюмом, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa oxy's Weight History
|