Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 88.04g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Сыр, Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Ашан Гранат, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Цикорий с Молоком, Хлеб. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Хурма. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinpvl14's Weight History
|