Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 57.45g | Carbs: 203.68g.
Breakfast: Ikea Блинчик, Арбуз, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Карлов Двор Сыр Эдам , Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Простой Йогурт, Маракуйя, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао на Молоке, Гранола. Dinner: Джаганнат Рафаэлло, Голубика, Гуава. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|