|
Ура, я увидела 7 на весах!!!! Как долго я тебя ждала!!!
|
79.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
939 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 32.98g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Tora Bika Капучино. Lunch: Своя Компания Салат со Свеклой и Сливочным Сыром , Подлива, Макароны Отварные, Бирка Мясо Свинины. Dinner: SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Оладьи, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Чай с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|