Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 62.25g | Carbs: 135.74g.
Lunch: Савинов Двойная Радость, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. Dinner: Сава Вяленое Мясо Свинина, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Окей Виноград Черный . Snacks/Other: Макдоналдс Кетчуп, Колбаса, Плавленный Сыр, Хлеб. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyahorston's Weight History
|